На распределение жидкости влияют обменные процессы, состояние сосудов и микроциркуляции, питание, физическая активность и гормональные изменения.
Отёки у женщин после 35 лет не возникают просто потому, что в организме «слишком много воды»
ОТЁКИ ≠ ЛИШНЯЯ ВОДА, КОТОРУЮ НУЖНО ПРОСТО ВЫВЕСТИ
Самостоятельный и бесконтрольный приём мочегонных не только не решает проблему, но и опасен для здоровья!
Поэтому наша задача — не заставить организм быстрее вывести воду, а комплексно поддержать процессы, которые могут влиять на склонность к её задержке.
Понимая механизм — понимаем, какие процессы важно поддержать.